Το αποξηραμένο ακτινίδιο είναι ένα θρεπτικό φρούτο για τον οργανισμό μας. Η γεύση του είναι γλυκόξινη και χαρακτηριστική. Είναι πηγή βιταμινών Α και Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Τα σπόρια του ακτινιδίου είναι πλούσια σε Ω-3.
Μπορείτε να το καταναλώσετε σκέτο ως σνακ ή να το συνοδεύσετε στο πρωινό σας με το γιαούρτι , ακόμα και να το προσθέσετε σε συνταγές μαγειρικής.